為提升同學們的情緒管理能力，崇州市蜀南小學開展了以“正確表達情緒”為主題的心理健康活動。
活動伊始，“情緒猜猜猜”環(huán)節(jié)妙趣橫生。八位同學上臺，依據(jù)老師給出的成語進行惟妙惟肖的動作和表情演繹，臺下同學積極競猜，在歡聲笑語中，大家對不同情緒有了更直觀的認識。
隨后的“情緒大詞堂”，同學們在學習單上盡情書寫情緒詞匯，深切領會到情緒無論正負，都是對自身或環(huán)境刺激的正常反應，都具備獨特意義。
在“情緒辨辨辨”環(huán)節(jié)，針對與同學鬧矛盾打人、成績不佳摔東西等生活場景，各小組熱烈討論，準確甄別錯誤的情緒表達方式，并探討出可行的改進策略，還借助“合理表達情緒四步法”開展實踐練習。
課堂結尾，同學們用一句話分享收獲，加深對情緒表達的理解。課后，大家將通過一周情緒周記持續(xù)探索情緒。此次活動有效幫助同學們樹立正確的情緒觀念，提升情緒表達能力，助力大家在成長路上更好地管理情緒，擁抱健康心理。（黃小林）
呵護“心”成長,蜀南小學,引導學子,正確表達情緒
