為了提升學(xué)生心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)生活的積極態(tài)度，成都市溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校于12月19日開(kāi)展了本學(xué)期第三次心理委員培訓(xùn)�；顒�(dòng)以“五感法”為核心，讓孩子們學(xué)習(xí)到如何發(fā)現(xiàn)和珍惜生活中的“小確幸”。
伴隨著輕快的旋律，心理健康代詩(shī)語(yǔ)老師帶領(lǐng)全體參與培訓(xùn)的學(xué)生，隨著《幸福拍手歌》的節(jié)奏，拍手、跺腳、轉(zhuǎn)圈……每個(gè)動(dòng)作都充滿(mǎn)了童真和快樂(lè)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛迅速升溫。熱身活動(dòng)讓孩子們放松心情，也為接下來(lái)的體驗(yàn)奠定了積極向上的基調(diào)。
代老師以對(duì)“小確幸”的解釋?zhuān)龑?dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的小美好，對(duì)自己今天的“小確幸”打分。并將“五感法”與幸福聯(lián)結(jié)，讓學(xué)生感悟生活中的點(diǎn)滴幸福。
“我以前吃糖總是很快，今天學(xué)會(huì)了慢慢品味，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)一顆小小的奶糖里有這么多的快樂(lè)”“我覺(jué)得這樣的活動(dòng)很有意思，讓我靜下心來(lái)發(fā)現(xiàn)生活中很多小事都可以帶來(lái)快樂(lè)”“我想起了很多以前讓我感到很溫暖的小事情”……同學(xué)們紛紛表達(dá)著自己的感受。
此次培訓(xùn)教會(huì)同學(xué)們用五感去體會(huì)生活中的點(diǎn)滴美好，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)感恩、珍惜身邊的一切�；顒�(dòng)最后，代老師表示，希望同學(xué)們能夠用心去感受和體會(huì)生活中的溫柔和陽(yáng)光。
這次培訓(xùn)讓同學(xué)們明白了無(wú)論面對(duì)何種挑戰(zhàn)，都要保持樂(lè)觀的心態(tài)，享受每一刻的精彩。此次活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，但留給孩子們的美好回憶和深刻啟示將長(zhǎng)久留存。（張紅）
成都市溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校,心理
