在這個信息飛速傳播、科技日新月異的時代,我們的眼睛正承受著前所未有的考驗。近日,我校開展的一年一度視力檢測活動,如同一記警鐘,在校園中敲響,喚起了全體師生對眼睛健康的高度關(guān)注。
檢測當(dāng)日,現(xiàn)場秩序井然,同學(xué)們整齊地排列成隊,眼神中交織著期待與些許緊張,積極主動地配合醫(yī)護人員開展各項細致入微的檢查工作。醫(yī)護人員憑借精湛的專業(yè)技能和如春風(fēng)般和煦的耐心,熟練地操作著先進的儀器設(shè)備,為每一位同學(xué)精準測量視力。不僅如此,他們還在檢查過程中,無私地分享諸多實用且易于操作的護眼小妙招,如同一盞盞明燈,為同學(xué)們照亮了呵護眼睛的前行道路。令人擔(dān)憂的是,檢測結(jié)果顯示,相當(dāng)一部分同學(xué)的視力在悄然無息間出現(xiàn)了不同程度的下滑,這一現(xiàn)象猶如陰霾,籠罩在大家心頭,引發(fā)了同學(xué)們深深的憂慮與深刻的反思。
視力健康問題,已然成為橫亙在現(xiàn)代學(xué)生面前的一道嚴峻挑戰(zhàn)。究其根源,長時間全神貫注地凝視書本,沉溺于電腦、手機等電子產(chǎn)品所營造的虛擬世界,加之日常用眼過程中不經(jīng)意間養(yǎng)成的類似讀寫姿勢不端正、在昏暗環(huán)境中用眼等不良習(xí)慣,以及戶外活動時間被嚴重擠壓,導(dǎo)致眼睛長期處于緊張疲勞狀態(tài),得不到充分的休憩與調(diào)養(yǎng),這些因素相互交織,共同促成了視力的急劇下降。故而,珍視眼睛健康,全力守護視力,已成為我們每一位學(xué)生義不容辭的神圣使命與刻不容緩的緊迫任務(wù)。
為了讓明亮的雙眸持續(xù)閃耀,我們需從多維度發(fā)力:其一,持之以恒地培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣,每隔一段合理時長,便主動停下手中事務(wù),極目遠眺,讓眼睛在廣袤天地間盡情舒展,舒緩緊繃的神經(jīng)與肌肉;其二,精心規(guī)劃學(xué)習(xí)與娛樂時光,巧妙避開長時間無間斷用眼的陷阱,為眼睛預(yù)留充足的喘息之機;其三,踴躍投身于豐富多彩的戶外活動,讓眼睛在大自然的懷抱中盡情沐浴陽光、飽覽綠意,接受全方位的滋養(yǎng)與鍛煉,重?zé)ㄉ鷻C與活力。
此次視力檢測活動絕非一場流于形式的簡單健康檢查,而是一堂別開生面、意義深遠的健康教育公開課。它以直觀而深刻的方式,提醒著我們務(wù)必時刻留意自身視力細微變化,將護眼行動融入日常生活的每一處細節(jié),精心呵護這扇通往繽紛世界的心靈之窗。讓我們齊心協(xié)力,即刻付諸行動,以實際行動關(guān)愛眼睛,用堅定決心守護視力。
我們滿懷憧憬,翹首以盼在未來的漫漫征途中,每一位同學(xué)都能幸運地擁有一雙澄澈明亮、健康靈動的眼睛。憑借這雙眼睛,去敏銳洞察世間萬象的奇妙與美好,去無畏追尋心中熠熠生輝的夢想,在青春的畫卷上肆意揮灑絢麗色彩,書寫屬于自己的輝煌篇章!(通訊員 黃金 楊小寒)
廣安三中