《教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)規(guī)劃綱要（2024-2035）》中明確提出“全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平”的戰(zhàn)略任務(wù)，要求中小學(xué)“保障學(xué)生每天校內(nèi)校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間”“完善體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)體系”“深化體教融合，構(gòu)建家校社協(xié)同育人機(jī)制”。在此背景下，成都市溫江區(qū)鵬程小學(xué)校立足“為強(qiáng)國(guó)建設(shè)培育身心強(qiáng)健的時(shí)代新人”使命，以《綱要》為行動(dòng)綱領(lǐng)，將“健康第一”理念貫穿育人全鏈條，創(chuàng)新打造“1+5+N”鵬程快樂成長(zhǎng)模式。通過通過“1個(gè)健康目標(biāo)引領(lǐng)、5大運(yùn)動(dòng)課程支撐、N項(xiàng)特色活動(dòng)賦能”，探索基礎(chǔ)教育階段“體質(zhì)強(qiáng)基工程”的校本化實(shí)踐路徑，為落實(shí)教育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)貢獻(xiàn)鵬程智慧。
多維聯(lián)動(dòng)，激活成長(zhǎng)動(dòng)能
“陽光35”大課間：全員動(dòng)起來，活力全覆蓋
每天35分鐘“陽光大課間”打破傳統(tǒng)跑操模式，設(shè)計(jì)“體能訓(xùn)練+趣味游戲+傳統(tǒng)文化”融合的階梯式活動(dòng)，將四川清音身段操、籃球律動(dòng)操、國(guó)際象棋等融入課間運(yùn)動(dòng)，讓全校師生動(dòng)起來！
“游戲20”午課間：合作中成長(zhǎng)，游戲中育人
每天中午固定20分鐘“小組游戲時(shí)間”，推行“三階育人策略”，在經(jīng)典游戲中培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)，搭建真實(shí)情境，通過協(xié)作解決問題；鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)編，開發(fā)“游戲菜單”，激發(fā)創(chuàng)新潛能。
“彈性15”長(zhǎng)課間：自主選擇，分層挑戰(zhàn)
創(chuàng)新“15分鐘彈性課間”，學(xué)科融合開發(fā)多元化“游戲菜單”，設(shè)置趣味、益智、科創(chuàng)等七類游戲主題，建設(shè)“活力挑戰(zhàn)區(qū)”“靜心放松角”等多元空間。學(xué)生可自由選擇跳繩吉尼斯、“數(shù)智”闖關(guān)或課間微實(shí)驗(yàn)，滿足不同性格與體能需求，讓課間成為釋放壓力、發(fā)展特長(zhǎng)的“能量站”。
“健腦05”小課間：碎片化微運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)更高效
午間推出5分鐘“健腦運(yùn)動(dòng)”，開發(fā)“手指操”“桌面律動(dòng)”“手勢(shì)舞”等微課程，緩解疲勞；體育組聯(lián)合學(xué)科教師設(shè)計(jì)“數(shù)學(xué)接力賽”“英語單詞跳房子”，讓知識(shí)習(xí)得與身體律動(dòng)同頻共振。
“拓能30”靈動(dòng)課間：個(gè)性拓展，以賽促能
依托課后服務(wù)時(shí)段，構(gòu)建“普及+特色”雙軌運(yùn)動(dòng)體系，課程“超市化”，學(xué)生“走班選課”。
菜單式推進(jìn)籃球、輪滑、啦啦操等20余個(gè)特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，組建“鵬程少年運(yùn)動(dòng)隊(duì)”；定期舉辦“班級(jí)聯(lián)賽”“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”“校園吉尼斯”，以賽促練、以賽育人，讓運(yùn)動(dòng)成為校園文化基因。
時(shí)間科學(xué)化，成長(zhǎng)可視化
五大板塊以“35+5+15+20+30”的時(shí)間拼圖，覆蓋晨間、課間、午間、課后全時(shí)段。
數(shù)據(jù)畫像，精準(zhǔn)護(hù)航成長(zhǎng)
學(xué)校構(gòu)建“三維立體評(píng)價(jià)體系”：
過程性記錄：通過人臉識(shí)別，記錄學(xué)生常態(tài)化運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)；
多元化激勵(lì)：設(shè)立“健將勛章”“運(yùn)動(dòng)積分銀行”，兌換定制體育主題文創(chuàng)、校園運(yùn)動(dòng)角色、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐等機(jī)會(huì)；
動(dòng)態(tài)化反饋：每學(xué)期發(fā)布《學(xué)生體質(zhì)健康白皮書》、《鵬小鳥運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣》等主題冊(cè)，聯(lián)合家庭制定個(gè)性化提升方案。
校家社協(xié)同，打造長(zhǎng)效生態(tài)
鵬程小學(xué)以“問題發(fā)現(xiàn)-課程優(yōu)化-資源整合-效果追蹤”形成管理閉環(huán)，定期開展體質(zhì)健康評(píng)價(jià)，分析數(shù)據(jù)個(gè)性化定制學(xué)生健康成長(zhǎng)方案；開設(shè)家長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)課堂，推廣“家庭運(yùn)動(dòng)計(jì)劃”，讓健康理念從校園延伸至家庭。
活力校園，賦能未來
在國(guó)家《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》等政策指導(dǎo)下，成都市溫江區(qū)鵬程小學(xué)校以現(xiàn)有成效為起點(diǎn)，持續(xù)深化“健康第一”理念，錨定國(guó)家體質(zhì)健康保障目標(biāo)，規(guī)劃未來行動(dòng)藍(lán)圖：
課程再升級(jí)
繼續(xù)優(yōu)化“1+5+N”課程體系，增設(shè)“運(yùn)動(dòng)處方”個(gè)性化課程，針對(duì)體測(cè)薄弱項(xiàng)定制訓(xùn)練計(jì)劃；開發(fā)“四季運(yùn)動(dòng)主題月”（春日戶外挑戰(zhàn)、暑期水上運(yùn)動(dòng)等），讓運(yùn)動(dòng)與自然、生活深度鏈接。
評(píng)價(jià)更智能
依托物聯(lián)網(wǎng)與AI技術(shù)，構(gòu)建“學(xué)生健康數(shù)據(jù)平臺(tái)”，實(shí)時(shí)追蹤運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、體態(tài)發(fā)育等指標(biāo)；聯(lián)動(dòng)醫(yī)院、社區(qū)建立“視力-體態(tài)-心理”三位一體健康檔案，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)干預(yù)。
資源再拓展
深化體教融合，引入擊劍、攀巖等新興項(xiàng)目，與高校共建“青少年運(yùn)動(dòng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室”；聯(lián)動(dòng)社區(qū)打造“15分鐘運(yùn)動(dòng)圈”，開放校內(nèi)場(chǎng)館、共享社區(qū)資源，落實(shí)“校內(nèi)外每日2小時(shí)運(yùn)動(dòng)”剛性要求。
校家社共育
推行“家庭運(yùn)動(dòng)積分計(jì)劃”，發(fā)放“親子運(yùn)動(dòng)護(hù)照”，倡導(dǎo)周末家庭運(yùn)動(dòng)日；開設(shè)“家長(zhǎng)健康導(dǎo)師”培訓(xùn)營(yíng)，培育百個(gè)“健康模范家庭”，形成“一代帶動(dòng)三代”的健康輻射效應(yīng)。
未來，鵬程小學(xué)將持續(xù)以國(guó)家戰(zhàn)略為航標(biāo)，以“讓每個(gè)孩子成為終身運(yùn)動(dòng)者”為使命，用數(shù)據(jù)賦能管理、用創(chuàng)新激活生態(tài)、用熱愛點(diǎn)亮成長(zhǎng)，為教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)培養(yǎng)體魄強(qiáng)健、精神昂揚(yáng)的“未來健將”！（張紅）
