為持續(xù)關注學生身心健康，調(diào)整學生期末心理狀態(tài)，舒緩學生的心理壓力，幫助學生調(diào)整心態(tài)，樹立信心，以積極飽滿的狀態(tài)備戰(zhàn)期末，成都市錦江區(qū)祝國寺小學于1月初召開了《冰凍“鴨梨”》心理調(diào)適主題班會。
本次班隊會，班主任帶領同學共同認識“鴨梨”，啟動“鴨梨”冰凍計劃。課程由播放“大雄的壓力”視頻開始，引導同學們從他人角度，轉(zhuǎn)而自查自己考試前的感受，并詳細解釋了“鴨梨”是什么，讓同學們了解到，其實心理壓力和身體承受的壓力是一樣的。適度的心理壓力可以轉(zhuǎn)換成動力，促使自己進步。
老師們通過舉例“小明的故事”，帶領同學們從外界環(huán)境和內(nèi)部心態(tài)多個角度討論壓力的來源，并帶領同學們一起總結(jié)了將“鴨梨”變“凍梨”的轉(zhuǎn)化之法。整節(jié)班會課活動氣氛熱烈，同學們?nèi)褙炞�，積極參與互動環(huán)節(jié)，認真學習。許多同學表示這次心理課讓他們受益匪淺，明白了壓力并不可怕，只要掌握正確的方法就能輕松應對。
本次主題班會有助于引導學生正確認識期末測評的作用，在學習、心理和生活上做好充分的考試準備。相信通過本次心理主題班會課，同學們都能把“鴨梨”凍成甜甜的“凍梨”，輕裝上陣，輕松迎考！（江蕾 通訊員 李佳�。�
祝國寺小學,期末心理關護主題班會活動
