為幫助教師放松身心，緩解工作壓力，提高教師職業(yè)幸福感，提升心理健康水平。2023年9月27日，成都市溫江區(qū)實驗學校開展了主題為“濃情中秋 點亮心燈”的教師心理團輔活動。
活動中，成都市溫江區(qū)實驗學校專職心理健康教師雷晗宇帶領(lǐng)老師們了解手工創(chuàng)作藝術(shù)是表達和發(fā)泄心中情感的重要方法。隨后，老師們一起學習制作燈籠。
參與的教師們認真傾聽，在輕松愉快的氛圍中開始自己的燈籠制作之旅。
本次教師心理團輔活動，老師們在制作過程中關(guān)注自己的情緒，觀察自己的內(nèi)心變化，促進自我與內(nèi)心的對話。指尖的忙碌有效地緩解了教師工作上的壓力，使老師們身心得以放松，進一步增加了老師們的幸福感與獲得感。（張紅 通訊員 楊倩 雷晗宇）
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