為幫助初三學生有效釋放壓力，2023年11月23日，龍臺初中舉辦了一場針對初三學生壓力釋放的講座。
講座中，王粒老師從初三學生面臨的壓力源入手，詳細介紹了壓力對身心健康的影響，并提供了一系列實用的壓力釋放技巧，如運動、冥想、社交等。此外，王老師還鼓勵學生積極面對壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，以更加積極的心態(tài)迎接中考的挑戰(zhàn)。
此次講座得到了初三學生的積極響應(yīng)，他們表示，通過這次講座，他們學到了很多實用的壓力釋放技巧，也更加了解了壓力對身心健康的影響，他們將在今后的學習和生活中積極運用這些技巧，以更好地應(yīng)對壓力。
學校表示，將繼續(xù)關(guān)注學生的心理健康，為學生提供更多的心理健康支持和幫助。（通訊員 蘭悅）
廣安區(qū)龍臺鎮(zhèn)初中,學習強國
