為進一步強化學生心理健康教育，10月25日上午，廣安區(qū)大安初中邀請心海藍韻高級心理咨詢師唐馨到校開展心理健康輔導活動，幫助學生進一步關(guān)注自身心理健康，引導學生認識自我、接納自我，學會不斷改變自我。
活動中，唐馨老師向同學們講述了自我意識的定義，并從自我認識、自我體驗、自我調(diào)控三個方面，結(jié)合事例向同學們闡釋了三者之間的聯(lián)系。引導學生正確認識自我，正確看待周邊的人和事物，并從中產(chǎn)生積極情感體驗，不斷作用于自身心理認知，進而樹立積極樂觀的生活態(tài)度，不斷改變自我，提升自我。
在談到學生個體差異時，唐老師鼓勵同學們接受個人的缺點與不足，不應該否認、回避缺點，但同時應看到自身的優(yōu)點，最大限度發(fā)揮自己的優(yōu)勢，充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，保持樂觀積極的態(tài)度，以積極的心態(tài)去面對挫折與失敗，停止自我否定，不斷肯定自我，完善自我。
活動中，唐老師還針對學生中常見的學習壓力、同學友誼、家庭相處及青春期困惑等方面存在的問題進行了案例分析和方法指導，為同學們排憂解惑，引導同學們積極正確排減和消除矛盾壓力，切實維護心理健康，不斷健康成長。
本次活動的開展，既增強了學生的心理健康水平，也給學校心理健康教育提供了學習平臺和工作啟發(fā)，對學校心理健康教育工作起到了積極促進作用。（通訊員 徐波 張強）
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