為了指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)管理情緒的不同方法，讓學(xué)生及家長切實感受到心理健康教育的重要性從而達到家校共育的目的，近日，成都高新區(qū)芳草小學(xué)開展了主題為“春日有‘情’，訴我心‘緒’”的心理健康教育主題活動。本次活動特別邀請了南北校區(qū)各40名家長代表參加。
活動開始之前，心理老師帶著大家進行了熱身小游戲，學(xué)生們積極配合。此次活動在掌聲與歡呼中拉開了序幕。
二年級1班(北區(qū))和三年級10班(南區(qū))的同學(xué)帶來的情景劇表演《情緒小怪獸》告訴大家，情緒是多種多樣且無處不在的，在生活中要學(xué)會歸類和整理好每一種情緒。
三年級2班(北區(qū))的情景劇《生氣釘?shù)膫Α泛汀渡鷼鉁墓适隆�，生動有趣，大家看得目不轉(zhuǎn)睛；五年級8班(南區(qū))的情景劇《天使的聲音》則緊貼校園生活，讓人意猶未盡。
情景劇表演結(jié)束后，針對孩子們心中住著的“傷心小怪獸”“生氣小怪獸”和“恐懼小怪獸”，心理老師在現(xiàn)場帶著大家做了“五步緩解壓力法”。該方法是簡易版的正念療法。
情緒是一種以個體愿望和需要為中介的一種心理活動，當(dāng)活動結(jié)果滿足個體的需要時就會產(chǎn)生積極的情緒，相反則會產(chǎn)生消極的情緒，無論是哪一種，父母都會無條件地包容。為了表達對父母的感恩，三年級3班(北區(qū))和二年級6班(南區(qū))的同學(xué)表演了精彩的大合唱《讓愛住我家》《幸福拍手歌》，為家長們送上了鮮花和賀卡，相信所有的家長此刻都感受到了孩子們的用心，希望這份美好與祝福能夠被一直銘記。（彭魯湘 通訊員 岳筆東 黃燕）
芳草小學(xué),情緒管理
