寒假期間，孩子放假在家，不少家庭親子關(guān)系也經(jīng)歷著考驗：家長的好心提醒，在孩子那里成了“嘮叨”“管太多”；制定好的寒假計劃，完成情況一看就來火；手機、電腦、電視，一到孩子手中就很難收回……怎么辦小編為您帶來一份實用操作指南
祝你和孩子在寒假里和睦相處
01
靜一靜
被孩子氣到牙癢癢的時候，很多家長說“胸口如同有一團火在燃燒”，正準備發(fā)作時想起不能打罵孩子的底線，把自己憋出了“內(nèi)傷”；有的家長在發(fā)完脾氣后，半夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入睡：“我怎么可以對孩子這么暴躁？”
其實，在面對孩子各種情況時，產(chǎn)生憤怒、暴躁等負面情緒都是正常的反應(yīng)。但處在情緒風(fēng)暴中，家長不僅很難有效教育孩子，還很容易引發(fā)激烈的親子沖突。
這時不妨先關(guān)愛自己的心理狀態(tài)，閉上眼睛做幾個深呼吸平復(fù)情緒，先出門走走暫時離開“暴風(fēng)眼”；也可以和伴侶、好友“吐吐槽”，做一些喜歡的事情轉(zhuǎn)移一下注意力。
待到我們的情緒平靜下來時，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)狀況并非不可收拾，也一定會找到平和的解決方法。
02
等一等
學(xué)業(yè)、作息、使用手機等問題是產(chǎn)生親子沖突的高頻原因。寒假里，有時候孩子表現(xiàn)出過于“放飛自我”的狀態(tài)，確實令人擔(dān)憂。
面對這些情況，適當(dāng)?shù)呐u教育自然是必要的，不過在批評教育之前，家長可以先等一等，給孩子表達的機會，心平氣和地問問孩子這樣做的原因，了解了事情全貌和孩子的想法后，再去評判孩子的行為。
在平等、理解、尊重的原則下進行教育，孩子更能接受，家長也不會陷入消極情緒的黑洞。
03
聽一聽
面對近一個月的假期，家長們自然會想幫助孩子科學(xué)規(guī)劃時間，避免虛度光陰。但假期是孩子的，他們的想法也很重要。
制定的假期計劃越詳細越好，比如作息時間、學(xué)習(xí)計劃、運動鍛煉、娛樂安排、在執(zhí)行過程中是否需要有激勵措施等。認真傾聽能夠讓孩子感受到被關(guān)注、被尊重，培養(yǎng)孩子自律的好習(xí)慣也有了最好的基礎(chǔ)。
04
說一說
寒假期間，孩子的一言一行家長都近距離了解，看見了缺點，耿直的家長還沒說幾句，可能孩子已經(jīng)很不耐煩甚至抗拒。
每個人身上都有缺點，都會犯錯誤，這才構(gòu)成了每個人生動的、鮮活的自我。其實，每個孩子都有自己的閃光點，如會做家務(wù)、擅長運動、有自主學(xué)習(xí)習(xí)慣等。當(dāng)家長以欣賞的眼光看待孩子，并及時表達鼓勵和贊賞，不僅能降低自己的焦慮，同時也能培養(yǎng)孩子的自信心。
家長對孩子的積極回應(yīng)，會讓孩子更親近家長，更愿意接納家長的建議
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