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前鋒區(qū)小井小學(xué)開展心理健康知識專題講座

來源:前鋒區(qū)小井小學(xué)  作者:通訊員 謝鳳梅 胡春華  瀏覽量:   發(fā)布時間:2022-11-10

11月4日,前鋒區(qū)小井小學(xué)開展了一場由教導(dǎo)處、安辦、大隊部精心組織,共同籌備,心理健康指導(dǎo)老師楊玉蘭主講的“健康心理—情緒管理”專題講座。內(nèi)容涉及情緒的種類、情緒帶來的影響、如何正確看待情緒、利用換位思考自我激勵等方法來調(diào)節(jié)情緒等。在講座中,楊玉蘭向同學(xué)們傳授了一些基礎(chǔ)的心理健康知識,對學(xué)生進行了教育引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)工作,利用真實案例幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理壓力,釋放負面情緒。全校30余名心理健康問題學(xué)生參加講座,認真聆聽,與老師進行互動,取得了良好效果。DTo四川教育在線

這次講座,一是讓同學(xué)們明白積極的情緒可以提高人體的機能,促進人的活動,形成一種動力,激勵人去奮斗,消極的情緒會使人感到難受,抑制人的活動能力,減弱人的體力與精力;二是讓同學(xué)們懂得在青春期學(xué)會管理自己的情緒,培養(yǎng)健康的心理、健全的人格和良好的個性,從而緩解疫情帶來的各方面壓力,促進全體學(xué)生健康、茁壯地成長;三是讓學(xué)生學(xué)會了如何管控自己的情緒,使自己心理健康水平上升檔次,對建設(shè)文明校園起到了良好的推進作用。(通訊員 謝鳳梅 胡春華)DTo四川教育在線

前鋒區(qū)小井小學(xué),示范校驗收,小井小學(xué),市書法示范校
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