歲月不居，時節(jié)如流。2020年的高考，已然步入倒計時。廣安二中高三學子，風華正茂，揮斥方遒。
為了幫助高三學生能夠正確看待夢想及面對高考的壓力，鍛造更強的受挫能力和抗壓能力，提升心理素質(zhì)，擁有健康的心態(tài)，廣安二學生發(fā)展指導中心昨晚在音樂教室開展了以“壓力與夢想”為主題的團輔活動。
鄧海平老師通過“拍拍打打錘錘”和“ 馬蘭開花”兩個熱身運動使同學們逐漸放松。同學們逐漸積極參與并完成活動，且沒有完成活動要求的同學表演了節(jié)目使整體氛圍活躍起來。
分組后通過自我介紹的方式讓面對面的同學們相互認識。通過短暫的認識描述并贊美對面的同學的優(yōu)點寫在特定表格，并相互分享確認同學們自己也認同的3個優(yōu)點。同學們從這個環(huán)節(jié)逐步意識到自己平常沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，且通過他人的贊美也讓他們身心得到了愉悅，提高了自信。
接著同學們書寫了自己的夢想，同學們有的說想當軍人，有的說想當老師，還有說想去考古學等等。大家的夢想都是各種各樣的美好憧憬。當夢想的紙飛機從自己的手中劃出時，同學們都為之而努力奮斗。當重新拿到夢想紙飛機時，有傷心、有沮喪、有開心。只有少數(shù)的同學能拿到自己的夢想，有的同學的新夢想會更加的美好，但有的新夢想?yún)s沒有自己的好。這正如以后的人生，自己的夢想只有少數(shù)的人能實現(xiàn)，有的人可能實現(xiàn)更好的，有的人可能會不如之前。要正確的看待這個事情，我們可能會更想換回自己夢想的紙飛機實現(xiàn)自己的夢想，那么就更應該為之努力。
本次團輔活動立足高三學生實際的心理需求，不僅引導他們更理性地認知壓力，而且教會他們?nèi)绾闻c壓力相處。相信在未來的190天里，我校高三學子定能直面壓力、筑夢未來！（廣安二中）
