為引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的情緒觀念，幫助學(xué)生人格的健全發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。4月6日、4月7日中午，溫江區(qū)踏水學(xué)校為五年級(jí)學(xué)生開展了以“情緒調(diào)節(jié)”為主題的心理健康教育知識(shí)講座活動(dòng)。本次講座由心理輔導(dǎo)室鄒蓓、任芯儀兩位老師共同承擔(dān)。
兩位老師抓住孩子們的心理特點(diǎn)，以輕松有趣的“烏鴉與烏龜游戲”開場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛一下子被調(diào)動(dòng)起來，同學(xué)們玩得不亦樂乎，不僅體會(huì)到快樂、放松和興奮的感覺，也體驗(yàn)到緊張的情緒，還有情緒之間的循環(huán)轉(zhuǎn)換。
鄒老師和任老師帶領(lǐng)孩子們深入了解自己的不同情緒并通過富有啟迪的精致圖片，啟示孩子們認(rèn)識(shí)到每種情緒都有其作用，當(dāng)接納其作為自身的一部分時(shí)，它往往能為自己所用。
兩位老師還通過生活中生動(dòng)的案例，使孩子在笑聲中受到啟示和教育，認(rèn)識(shí)到及時(shí)疏導(dǎo)、調(diào)控不良情緒的重要性，以及如何做自己的“情緒管理師”，為“情緒開門”。
此次心理健康教育知識(shí)講座和團(tuán)建活動(dòng)，給成長(zhǎng)中的孩子們亮起了一盞明燈，幫助他們更好地接納、調(diào)控日常生活中產(chǎn)生的情緒，不做情緒的奴隸，要做情緒的主人，以樂觀積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活，享受陽光，健康成長(zhǎng)。（張紅 通訊員 鄒蓓）
踏水學(xué)校,情緒之門,讓心靈灑滿陽光
