今天是2023年 9月14日星期四 ，我參加了由青白江區(qū)未成年人心理成長中心、區(qū)新時代文明實踐中心組織的，在成都市大風車未成年人社會實踐教育基地舉行的心理素質(zhì)拓展活動。
在這短暫的時間里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……，使我們親如兄弟姐妹!
在這一天的時間里我們做了攀巖、烹飪、搭石過河、盲人方陣、桃花朵朵開等活動項目。
我最難忘的兩件事，是攀巖和做飯。我去攀巖時從下往上看， 覺得攀巖架很矮， 可真正的爬上去后卻發(fā)現(xiàn)有多嚇人， 從上往下看感覺像是在危險的懸崖上似的， 而我中途還差點掉下去 ，幸好教官把我身上的繩子拉住了。我虛驚了一場！
做飯時我們像是熱鍋上的螞蟻，急得團團轉(zhuǎn)。由于我們組都是一些新手，做番茄炒蛋時，我們跟著攝影師姐姐的指導(dǎo)一步一步的做，可在放鹽時卻把我們難住了，最后我們一致覺得應(yīng)該少放點。有了上次的經(jīng)驗，炒青椒肉絲就做的好吃多了。我們組的一個妹妹說:“番茄炒蛋沒味道�！蔽覀冇职阉亓艘幌洛仯@樣才好吃的。
我們自己動手做了一頓豐富的午餐，看著自己的勞動成果，感覺很有成就感。吃的時候，大家都狼吞虎咽的，開心極了。
我從“團隊筑塔”活動中體會到了團隊合作的重要性。每組人員用繩子牽著一個三角形鐵環(huán)，將積木一個一個往上壘，稍好不慎則會前功盡棄。我們就需要配合，快速地疊，同時保證塔不會被推倒，而團隊意識就起到了無比重要的作用。
我印象最深的是搭橋過河，只要大家齊心協(xié)力，任何困難都可以克服。
一天的素質(zhì)拓展活動結(jié)束了，大家都很開心。在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地溝通著體會與感悟。有的說，這次活動，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，活動培養(yǎng)了我們團隊意識；還有的說，對團體協(xié)作的重要性有了更具體的感受。我希望以后也能多參加這樣的活動來鍛煉和提升自己！謝謝教官和老師們，讓我們能參加這么有意義的活動！
