家長說：在孩子進(jìn)入小學(xué)之前就要打好基礎(chǔ)，這樣進(jìn)入小學(xué)后適應(yīng)性更強(qiáng)。
老師說：有的孩子雖然學(xué)習(xí)成績一般，但在運(yùn)動(dòng)方面較有天賦，建議家長引導(dǎo)孩子在體育方面堅(jiān)持發(fā)展……
自2021年“雙減”政策實(shí)施以來，讓孩子“慢下來”，成為不少家長的共識(shí)。然而，對(duì)孩子學(xué)習(xí)的管教依然是家庭的重心，甚至部分家長依然有不同程度的“雞娃”行為。這些家長為什么依然焦慮?學(xué)校、老師如何看待家長的這些行為?本報(bào)記者分別邀請(qǐng)家長和老師，講述他們的看法。
家長篇——
有的家長覺得某一科考試分?jǐn)?shù)不理想，就立刻給孩子補(bǔ)習(xí)，甚至一門科目找來好幾個(gè)老師，讓孩子“博采眾長”
宋雨(化名)是一位全職太太，專職在家?guī)Ш⒆印Ｄ壳�，兒子初一，女兒小學(xué)五年級(jí)，兩個(gè)孩子都就讀于市內(nèi)較優(yōu)質(zhì)的學(xué)校。“雙減”后，她給孩子找了家教，兒子周五晚學(xué)英語，周六晚學(xué)奧數(shù)，周日下午學(xué)編程;女兒周三下午學(xué)英語，周六上午學(xué)古箏，周日下午學(xué)奧數(shù)。
但在宋雨看來，自家孩子的補(bǔ)習(xí)量屬于學(xué)生中的平均水平，并不算多，補(bǔ)習(xí)的內(nèi)容以吃透知識(shí)、拓展提高為主，并且平時(shí)她也不會(huì)要求孩子做額外的練習(xí)題。她說，學(xué)校里仍有部分孩子在補(bǔ)習(xí)，有的家長覺得某一科考試分?jǐn)?shù)不理想，就立刻給孩子補(bǔ)習(xí)，甚至一門科目找來好幾個(gè)老師，讓孩子“博采眾長”。
和宋雨一樣，鄧茜(化名)也幾乎把生活重心全都放在孩子身上。鄧茜是一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師兼班主任。為了照顧孩子，她不僅放棄了升職的機(jī)會(huì)，而且將工作之外的時(shí)間全部傾注在女兒身上：“為孩子付出的時(shí)間和精力太多了，基本上占用了我下班后的所有時(shí)間。”
“作為家長，我真的好累。”鄧茜帶女兒學(xué)琴、跳舞、輪滑、攀巖，發(fā)展各項(xiàng)興趣愛好。在陪孩子學(xué)拉小提琴的過程中，她意識(shí)到什么是“一山更比一山高”——“現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)樂器，都必須從幼兒園開始，不然就遲了，難出成果。”鄧茜的女兒從四歲半開始學(xué)琴，起因是看了動(dòng)畫片《小豬佩奇》后，對(duì)豬媽媽拉小提琴產(chǎn)生了興趣。為了滿足女兒的期待，同時(shí)培養(yǎng)孩子的愛好，鄧茜專門找到了專業(yè)的小提琴老師。一年后，女兒在兒童小提琴比賽中獲得三等獎(jiǎng)，這讓鄧茜深感欣慰，但同時(shí)她也看到了差距：“獲得第一名的孩子三歲半就開始學(xué)琴，他的老師、生長環(huán)境和對(duì)音樂的投入，是我們無法相比的。”
鄧茜意識(shí)到，自己能給孩子提供的資源相較專業(yè)發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠：“我完全不懂音樂，想‘雞’都沒法‘雞’。”
正如鄧茜的發(fā)現(xiàn)一樣，今天，即使是對(duì)孩子才藝、特長的培養(yǎng)，也是開始的年齡越來越小，時(shí)間越來越早，父母的投入也越來越多。
有家長告訴記者，學(xué)前“雞娃”收效更為明顯。也就是說，在孩子進(jìn)入小學(xué)之前就要打好基礎(chǔ)。比如在幼兒園階段，英語和閱讀就要進(jìn)入正軌，要提前練習(xí)認(rèn)字寫字，這樣進(jìn)入小學(xué)后適應(yīng)性更強(qiáng)，也更容易在同級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)突出。
閱讀、寫字、英語和體育鍛煉，這幾項(xiàng)是提前“雞娃”的家長們普遍認(rèn)為性價(jià)比最高的科目。
為何“雞娃”不止?宋雨認(rèn)為，普職分流是家長們焦慮的一個(gè)來源：“現(xiàn)在家庭大多是獨(dú)生子女，家長素質(zhì)也提高了，都希望孩子能上好的高中、好的大學(xué)。有能力的話，都想給孩子提供更好的學(xué)習(xí)條件。”
并且，“雙減”給小學(xué)的教學(xué)模式帶來了轉(zhuǎn)變：期中考試取消，平時(shí)測試減少。家長會(huì)覺得難以及時(shí)掌握孩子的學(xué)習(xí)情況。“我的孩子也出現(xiàn)了類似的情況。孩子能按時(shí)完成作業(yè)，我就沒太在意，期末考試成績卻不太理想。”宋雨說。
她坦言，自己是全職太太，本身家庭的經(jīng)濟(jì)壓力就不小，課外補(bǔ)習(xí)更是加重了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。如果沒有中考的壓力，只要孩子課堂知識(shí)學(xué)得扎實(shí)、能跟上老師的節(jié)奏，也沒必要這么卷。但是在普職分流的壓力面前，家長們內(nèi)心是著急和焦慮的。宋雨說，別的孩子都補(bǔ)習(xí)，自家孩子也不能落下，誰愿意自己的孩子小小年紀(jì)就上不了高中呢?“沒有條件創(chuàng)造條件也要補(bǔ)習(xí)，哪一科比較弱，就一定要找老師輔導(dǎo)。”
然而，宋雨發(fā)現(xiàn)，女兒害怕考試。這讓宋雨開始反思：“正是因?yàn)榧议L太關(guān)注孩子的成績了，孩子才會(huì)這么害怕。孩子小學(xué)時(shí)期就有這么大的壓力，肯定不利于她的成長。”
宋雨的兒子也進(jìn)入了青春期，不太愛跟家長講話了�？荚嚊]有考好，只說一句“我自己心里清楚”，就不再愿意和家長有更多的交流。孩子們的變化讓她想了很多，她決定轉(zhuǎn)變心態(tài)：如果孩子學(xué)習(xí)用功、自己愿意拓展，可以給孩子補(bǔ)習(xí)提升自己;但是孩子長大了，如果孩子特別排斥，那也不用強(qiáng)求。
“以前確實(shí)害怕孩子在學(xué)業(yè)上落后，給他們太大壓力，又怕他們的心理也出現(xiàn)問題。”宋雨說。小學(xué)生被“雞”時(shí)較為單純，但初中生處于人生的敏感期，面對(duì)自我壓力和家長壓力，很容易想不開。最近，她看到很多孩子因壓力太大而做出極端行為的案例，開始轉(zhuǎn)變心態(tài)，讓自己放平、放緩。
在和其他家長的交流中，她發(fā)現(xiàn)，家長們都在慢慢轉(zhuǎn)變心態(tài)，讓自己“雞娃”的腳步慢下來，不再強(qiáng)求孩子補(bǔ)課：“如果孩子的心態(tài)出了問題，那必須停止給他壓力，要一個(gè)健康的孩子。”
“我覺得，讓孩子有學(xué)習(xí)能力是最重要的，太看重成績會(huì)毀了孩子一生。如果孩子在學(xué)習(xí)中找不到快樂，一直處于高壓狀態(tài)下，又怎么熬過更加殘酷的高中三年呢?”宋雨說，“家長最重要的是做好孩子的心理建設(shè)，然后再幫孩子提高學(xué)習(xí)成績。”宋雨表示不會(huì)給孩子太大壓力，希望他們培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，依靠自覺考上理想的學(xué)校。
老師篇——
家長要多與老師交流，選擇合適的培養(yǎng)方式，避免從眾“雞娃”
小學(xué)二年級(jí)教師丁丹發(fā)現(xiàn)，“雙減”后，家長對(duì)孩子的培養(yǎng)方式存在兩個(gè)極端：“一部分依然瘋狂‘雞娃’，無論怎么卷都沒有盡頭;也有一部分人完全‘躺平’，只要孩子快樂就行。”
她發(fā)現(xiàn)，“雙減”后孩子課業(yè)壓力減少，對(duì)知識(shí)的掌握程度難以用考試成績量化，卻加劇了部分家長的焦慮心理。小學(xué)學(xué)段的課外學(xué)科類培訓(xùn)被禁止后，有條件的家庭給孩子尋找家教、找老師上小班課，沒有渠道的家長只能“親自上陣”，投入大量精力幫孩子抓學(xué)習(xí)，充當(dāng)孩子的私人老師。
“雞娃”一般開始于小學(xué)一、二年級(jí)，更有甚者從幼兒園“雞”起。“有的家長已經(jīng)要求小學(xué)低年級(jí)的孩子背誦初中古文，不求理解，先背下來，”丁丹觀察到，“數(shù)學(xué)的‘提前學(xué)’現(xiàn)象普遍，有的孩子在小學(xué)期間已經(jīng)學(xué)完初中數(shù)學(xué)課程，開始上物理了。英語培訓(xùn)更是常態(tài)，家長們認(rèn)為課上學(xué)的知識(shí)太簡單，考試內(nèi)容又很難。”
但過多的學(xué)習(xí)安排消耗的卻是孩子的睡眠時(shí)間。“有的孩子放學(xué)后要去上輔導(dǎo)班，回家后還要完成學(xué)校的作業(yè)。有的孩子在校內(nèi)完成了作業(yè)，但家長會(huì)布置課下練習(xí)。晚上十點(diǎn)鐘才睡覺是常見現(xiàn)象。”丁丹說。
小學(xué)心理健康教師、數(shù)學(xué)教師劉燕也發(fā)現(xiàn)，確實(shí)存在有些孩子在課堂上沒有學(xué)好，又去學(xué)習(xí)“拔高”的情況。
但提前學(xué)的孩子是否一定能表現(xiàn)得更優(yōu)秀?劉燕給出了否定的答案。有的孩子并沒有扎實(shí)掌握課上知識(shí)，本該用課下時(shí)間認(rèn)真完成作業(yè)、消化吸收，卻去進(jìn)行所謂的“拔高”“提前學(xué)”，導(dǎo)致兩邊都煮成了“夾生飯”。還有的孩子接受能力較強(qiáng)，課外拓展似乎可以提升能力，他們?cè)趧傞_學(xué)時(shí)表現(xiàn)較好，但沒有在課堂上循序漸進(jìn)地吃透知識(shí)，很快這種優(yōu)勢就會(huì)消失。“現(xiàn)在的評(píng)價(jià)體系考的是孩子的理解力，就拿數(shù)學(xué)來說，需要孩子在課堂上動(dòng)手操作，理解數(shù)學(xué)思想，而不是把公式套上去得出答案。”
“有的孩子已經(jīng)提前學(xué)完了初二物理，反而搞不清楚六年級(jí)數(shù)學(xué)最簡單的比例問題。”劉燕說，“認(rèn)真完成課堂作業(yè)可以起到很好的鞏固效果，但有的孩子沒有足夠的精力完成作業(yè)，而是把時(shí)間用來提前學(xué)了。”
當(dāng)然，隨著評(píng)價(jià)體系的多元化，“雞娃”路徑也不再只是提高語數(shù)英成績。丁丹告訴記者：“無論是樂器、計(jì)算機(jī)還是體育，家長們認(rèn)為如果想做得好，就必須‘雞娃’。”
劉燕發(fā)現(xiàn)，“雙減”后，新的“雞娃”方式五花八門，不同家長的出發(fā)點(diǎn)各不相同。特別是二孩、三孩政策放開之后，家長的年齡差距較大，育兒理念也有差異。“有的家長會(huì)給孩子挑選合適的非學(xué)科類興趣班，讓孩子拓寬眼界、培養(yǎng)興趣，這種比較良性。有的家庭條件不錯(cuò)，但缺乏科學(xué)育兒的觀念，只想‘花錢放心’，體育、英語、數(shù)學(xué)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)班都給孩子報(bào)上，提供資源卻忽視了孩子能否吸收。還有一種情況，是想通過課外培訓(xùn)的方式，將孩子托管在培訓(xùn)班，減輕自己的育兒負(fù)擔(dān)，也防止孩子把時(shí)間浪費(fèi)在玩上。”
在老師們眼中，“雞娃”的原因有哪些?“畢竟時(shí)間是不可逆的，為了防止孩子在升學(xué)競爭中落敗，部分有意識(shí)的家長可能會(huì)選擇‘雞娃’，避免將來后悔。”丁丹說，“現(xiàn)在孩子的時(shí)間成本最重要，家長們都會(huì)傾注大量資源，至于結(jié)果如何，卻不是單靠家長的意愿決定的。”
在考試升學(xué)的“指揮棒”下，自己的孩子小小年紀(jì)就被定義為學(xué)習(xí)不好，是每個(gè)家長都難以接受的。“有的孩子學(xué)習(xí)成績一般，但在運(yùn)動(dòng)方面較有天賦，我建議家長引導(dǎo)孩子在體育方面堅(jiān)持發(fā)展，但他們還是不愿意，希望讓孩子學(xué)習(xí)。”丁丹舉例道。
她認(rèn)為，“雞娃”也需要講究方式方法。“有的孩子是‘耐雞娃’，可以把家長的要求轉(zhuǎn)化為自我要求，形成學(xué)習(xí)動(dòng)力。”但歸根結(jié)底還要看孩子的接受程度，“無論如何，最重要的是給孩子提供合適的陪伴。在小學(xué)低年級(jí)幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，之后孩子就能自己主動(dòng)學(xué)習(xí)，不讓家長操心。”
劉燕負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作，引導(dǎo)孩子正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種情緒。她特別指出：“小學(xué)是去分?jǐn)?shù)化的狀態(tài)，孩子們?cè)敢饴犜挘X得自己多學(xué)了肯定是好的，有一種希望感。這個(gè)階段的孩子因?yàn)楦偁幒捅?lsquo;雞娃’產(chǎn)生的消極情緒較少。但小學(xué)時(shí)期的孩子也需要更多的情感支持，家庭的關(guān)懷會(huì)讓孩子更愿意和爸爸媽媽一起解決學(xué)習(xí)中的問題。如果只通過錢來解決，效果反而不好。”
劉燕建議家長們加強(qiáng)和老師的交流：“現(xiàn)在生活工作節(jié)奏偏快，加上微信交流便利，使家長和老師面對(duì)面的溝通少了。適當(dāng)時(shí)候還是應(yīng)當(dāng)多和老師交流，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，再選擇合適的培養(yǎng)方式，避免從眾‘雞娃’。”
專家訪談
對(duì)待孩子的成長，請(qǐng)順其自然
“雙減”實(shí)行一年多以來，學(xué)校作業(yè)少了，課后服務(wù)活動(dòng)更豐富了，不少家長認(rèn)為，孩子有了更多休閑娛樂的時(shí)間，更快樂了。然而，也有部分家長依然充滿擔(dān)心，怕孩子在學(xué)校學(xué)得少，跟不上。他們?cè)诰W(wǎng)上學(xué)習(xí)各種各樣的“雞娃”知識(shí)，想要抓住孩子的黃金發(fā)育期，讓孩子“贏在起跑線上”。如何正確看待家長的這種心情與行為?本報(bào)記者專訪北京市東城區(qū)家庭教育文化推廣中心主任，國家二級(jí)心理咨詢師、培訓(xùn)師果海霞。
我們的教育一直走在探索“因材施教”的路上
記者：自2021年“雙減”以來，學(xué)校的作業(yè)少了，課外培訓(xùn)班取消了，孩子們放學(xué)后有更多空閑時(shí)間了，為什么有的家長還會(huì)焦慮?
果海霞：第一種焦慮來自家長認(rèn)為過去自我的“不夠好”。第二種焦慮來自家長對(duì)未來自我的“不相信”“不確定”。第三種焦慮來自當(dāng)下家長對(duì)自我各種狀態(tài)的不滿意。
事實(shí)上，從心理學(xué)的視角說，成年人所有對(duì)過去自我的不滿意，大都源于成長經(jīng)歷中“被肯定、被看見”的機(jī)會(huì)匱乏。青少年兒童對(duì)自我的認(rèn)知，首先來自外在重要他人對(duì)自己的評(píng)判。因此，很多成年后的家長內(nèi)心都有一個(gè)巨大的“坑洞”，需要被自己的父母或養(yǎng)育者的愛和肯定填滿。同時(shí)，如果父母已經(jīng)不能替自己做這部分功課，就需要家長自己通過學(xué)習(xí)或咨詢來完成這個(gè)“填心理坑洞”的功課。
借由這份對(duì)自己的過去、未來和現(xiàn)狀的不滿，家長無形中把壓力轉(zhuǎn)嫁給了自己的孩子，唯恐孩子浪費(fèi)了學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間。家長們會(huì)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或?qū)＜�、他人介紹的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，到處搜集優(yōu)質(zhì)資源，爭分奪秒地安排孩子的學(xué)習(xí)和生活，讓孩子的時(shí)間被充分利用。唯有這樣，家長內(nèi)心才能略顯心安。而這個(gè)過程中，家長忽略了孩子當(dāng)下的年齡段特點(diǎn)和孩子內(nèi)心世界最真實(shí)的需求。
若孩子的“人生歸屬”變成了父母的“權(quán)利”，孩子就被剝奪了“選擇權(quán)”
記者：在調(diào)研中，我們發(fā)現(xiàn)不少家長仍持有一種觀點(diǎn)：如果不提早“雞娃”，就容易錯(cuò)失孩子的發(fā)育黃金時(shí)期。網(wǎng)上流傳著不少“雞娃”方法論，比如幾歲到幾歲要多學(xué)數(shù)學(xué)、幾歲到幾歲要學(xué)英語。這些家長的行為被稱為“科學(xué)育兒”，這些行為真的科學(xué)嗎?
果海霞：在這里和讀者朋友們分享一個(gè)很老的故事。
陶行知先生是民國時(shí)期的人民教育家。有一次，陶行知先生在武漢大學(xué)演講。他走上講臺(tái)，不慌不忙地從箱子里拿出一只大公雞。臺(tái)下的聽眾全愣住了，不知陶先生要干什么。陶先生從容不迫地又掏出一把米放在桌上，然后按住公雞的頭，強(qiáng)迫它吃米�？墒谴蠊u只叫不吃。怎么才能讓公雞吃米呢?他掰開公雞的嘴，把米硬往雞的嘴里塞。大公雞拼命掙扎，還是不肯吃。陶行知先生輕輕地松開手，把雞放在桌子上，自己后退了幾步，大公雞自己就開始吃起米來。這時(shí)陶先生開始演講：“我認(rèn)為，教育就像喂雞一樣。先生強(qiáng)迫學(xué)生去學(xué)習(xí)，把知識(shí)硬灌給他，他是不情愿學(xué)的。即使學(xué)也是食而不化，過不了多久，他還是會(huì)把知識(shí)還給先生。但是如果讓他自由地學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，那效果一定好得多!”
從2500多年前，孔子提出“因材施教”至今，我們的教育一直走在探索“因材施教”的道路上。真正的“因材施教”不僅發(fā)生在學(xué)校，更要首先發(fā)生在家庭中。
一臺(tái)冰箱或其他家用電器出廠時(shí)，是帶著商品的出廠使用說明書的，客戶收到商品后，也是先看使用說明書再開始啟動(dòng)設(shè)備的。如果說，父母就是孩子的出廠廠家，首先孩子出生后，我們有沒有認(rèn)真研究這個(gè)孩子的“出生說明書”，6年之后，我們有沒有給他帶著他自己專屬的“個(gè)體說明書”進(jìn)入小學(xué)，讓老師知道從哪些方面去了解這個(gè)孩子，去引領(lǐng)支持這個(gè)孩子的學(xué)習(xí)與成長?
被充分愛、尊重、允許、支持、肯定的孩子更知道自己要什么、想要做什么，因?yàn)樗麄兊?ldquo;內(nèi)在自我”在“被愛、被尊重、被允許、被支持、被肯定”的過程中得到了保護(hù)、滋養(yǎng)和發(fā)展。
記者：不少家長選擇繼續(xù)“雞娃”是為了讓孩子進(jìn)入名校(無論小學(xué)、初中還是高中、大學(xué))，這似乎成了孩子發(fā)展的唯一路徑。應(yīng)如何正確對(duì)待孩子的成長、成才?
果海霞：這個(gè)問題里要探討三個(gè)點(diǎn)：
首先是關(guān)于孩子的“天賦興趣”的探討。上文里，我提到了孩子的“個(gè)體使用說明書”，這里面要說明的內(nèi)容就包括孩子的天賦興趣。當(dāng)家長了解了孩子的天賦興趣之后，再去選擇適合的學(xué)校，對(duì)孩子的支持和幫助才會(huì)更有力。如果一味追求名校，并不考慮孩子的天賦特征，有可能這只是家長的需要而不是孩子自己的需要。
其次是關(guān)于孩子人生歸屬權(quán)的探討。在這里，我有一點(diǎn)小感受，作為家長，很多人會(huì)習(xí)慣給孩子做安排。這個(gè)安排背后的理論依據(jù)就是：我是愛你的，我是對(duì)的，你是我的孩子，因此你要聽我的。在這里，孩子的“人生歸屬”就變成了父母的“權(quán)利”。或者說，孩子就被父母剝奪了“選擇權(quán)”。
我的一位高三年級(jí)來訪者，她重讀了三年高三。她就喜歡化妝，只想到大學(xué)里深度學(xué)習(xí)“服裝與化妝設(shè)計(jì)或人物形象設(shè)計(jì)”專業(yè)。但是媽媽不同意，于是孩子就一次次考不好，一次次復(fù)讀。事實(shí)上，案例中的媽媽已經(jīng)剝奪了孩子人生的決策權(quán)。真正尊重孩子人生歸屬權(quán)，孩子才能拿出更多的自我規(guī)劃。
最后是關(guān)于“從眾”與“適合”話題的探討。當(dāng)我們的內(nèi)在自我不夠自信的時(shí)候，我們往往會(huì)把期待放在環(huán)境或他人身上。同時(shí)，我們會(huì)選擇追隨。因?yàn)檫@會(huì)讓我們和大多數(shù)人是一樣的、相似的。當(dāng)我們從眾的時(shí)候，關(guān)注點(diǎn)在外在，就忽略了“因材施教”。孩子的成長，最需要的是被關(guān)注內(nèi)在需要，尋找更適合孩子的需要。對(duì)待孩子的成長，請(qǐng)順其自然。
優(yōu)質(zhì)的教育不僅是養(yǎng)成好習(xí)慣，更要養(yǎng)心、養(yǎng)根
記者：孩子是不應(yīng)該提前培養(yǎng)?如果提前培養(yǎng)，最應(yīng)該培養(yǎng)哪方面的能力和素養(yǎng)?
果海霞：記得在《老子》中有這樣兩個(gè)詞語：“順應(yīng)天時(shí)”“道法自然”。這是萬事萬物都需要遵守的自然規(guī)則。
如果把孩子的成長比喻成一棵小樹苗的成長過程，澆水、施肥、修枝、剪葉……最重要的是樹根的養(yǎng)護(hù)：他是向下扎根了嗎?他的根扎得深遠(yuǎn)嗎?
培養(yǎng)孩子向下扎根的能力和素養(yǎng)，是當(dāng)下家庭教育的核心問題。 即，最優(yōu)質(zhì)的教育不僅是養(yǎng)成好習(xí)慣，還要養(yǎng)心、養(yǎng)根：養(yǎng)心，主要是滋養(yǎng)孩子內(nèi)在溫柔、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、靈活、智慧等心理(個(gè)性)韌性。養(yǎng)根。主要是滋養(yǎng)孩子的良好品德，如善良、勤儉、勤學(xué)好問、誠實(shí)、兢兢業(yè)業(yè)、利他等品德。
記者：您認(rèn)為，應(yīng)如何緩解家長的焦慮?家長應(yīng)該怎么做?
果海霞：緩解家長的焦慮不是一件容易的工作。這不是讀一本書、看一篇文章、做一個(gè)咨詢就能夠解決的。更多的功課需要家長從自己身上開始，一點(diǎn)一點(diǎn)去覺察、去探索、去尋找適合的解決方案。這個(gè)過程就是學(xué)習(xí)成長、不斷精進(jìn)、進(jìn)取的過程。
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