為促進學生身心健康發(fā)展，提高學生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學生的優(yōu)良心理品質(zhì)。3月10日下午，成都市青白江區(qū)姚渡學校圍繞“呵護心靈，助力成長”的主題，在階梯教室開展了心理健康講座，本次講座由區(qū)家庭教育協(xié)會發(fā)起人魏慶鳳老師主講，全體八年級學生參加。
活動伊始，魏慶鳳老師播放了一段生動形象的視頻，通過視頻傳達給同學們“每個人都應該為自己的存在而自豪”的思想，并希望同學們能夠用欣賞的眼光看待自己，全面的觀察自己，找到自己的閃光點，有助于同學們與人、與社會形成良好的人際關系。接著，魏老師還通過熱烈的討論與互動引導同學們積極地去面對挫折，找到合理的、適用于自己的釋放情緒的“通道”，緩解自己的焦慮。最后，魏老師帶領同學們齊讀13句自我關懷的語句，從文字和聲音中去汲取力量，以自信、勇敢的態(tài)度面對以后的學習和生活。
本次講座，同學們學會了心理調(diào)適的方法，有利于及時擺脫負面情緒的干擾，有利于緩解學生的心理壓力，有利于造就學生健全的人格，樹立增進心理健康的意識，引導學生不斷地認識自我，增強自我調(diào)控，以飽滿的熱情和充沛的精力投入到之后的學習與生活中去。（孫林馨 通訊員 唐自敏）
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