為緩解高三后期學生可能出現(xiàn)的緊張情緒，確保單招考試順利進行，3月12日，成都石化工業(yè)學校化工科為2018級升學班全體學生開展了考前心理團輔活動。
活動中，心理咨詢老師通過“左抓右逃”“禁止唾沫”等活動與學生互動，告訴同學們“減壓不如增力”，引導同學們自信、自愛、自尊，認識到調節(jié)情緒及自我鼓勵的重要性。
最后，該科副科長從心理策略、認知策略、記憶策略、復習策略、答題技巧等多方面對同學們進行了針對性指導，傳授給學生主動調節(jié)情緒的訣竅和方法，讓學生學會適時釋放壓力，有效緩解考前焦慮，以積極陽光的心態(tài)迎接高職單招考試。（賴波 通訊員 李忠強）
成都石化工業(yè)學校,考前心理團輔活動
