為培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，為同學(xué)們的健康成長創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升學(xué)生心理健康水平，普及心理知識，強(qiáng)化心理素質(zhì)，深入推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。在學(xué)校黨支部的領(lǐng)導(dǎo)和其他部門的配合下，2021年12月6日下午，廣安區(qū)大龍鎮(zhèn)小學(xué)邀請廣安中學(xué)心理健康輔導(dǎo)教師廖俊對教師和學(xué)生進(jìn)行心理健康教育專題講座。
廖老師重點(diǎn)談了面對消極情緒的時候，可以用合理宣泄法、合理情緒療法、呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行調(diào)節(jié)等方面內(nèi)容，講座貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂，極具知識性、趣味性。在場的每一位同學(xué)都能充分地認(rèn)識到學(xué)會調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情、注意完善自已的人格等對形成健康心理的重要性，也使大家認(rèn)識到了只有成為一個心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人，才能在未來的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂，積極向上。(通訊員 徐俊杰 張澤汝)
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