暑假“泡”屏　孩子視力滑坡

　　暑假讀屏視力滑坡

　　8月14日下午，記者在東地路劉氏眼鏡店看到，店里很多學(xué)生在選購眼鏡，幾名店員導(dǎo)購、驗(yàn)光、配鏡忙得不可開交。同一個下午，在其它的眼鏡店里也出現(xiàn)了類似的“火爆”情況?！笆罴僖话銓τ谘坨R店來說，學(xué)生群體占得比較多，很多學(xué)生都會利用充足的時間來店里驗(yàn)光配鏡?！眲⑹涎坨R高級驗(yàn)光師李憲凱介紹，暑假剛開始的時候?qū)W生并不多，直到7月底，配鏡的學(xué)生才會增多。并且這種情況會持續(xù)到9月開學(xué)以后?！昂⒆颖緛硎墙曆?，度數(shù)并不高，放假之后經(jīng)常拿著iPad玩游戲，一玩就是幾個小時。最近說看東西越來越模糊，是不是近視加重了?！眲⑴肯蜓坨R店的工作人員說著，旁邊的孩子還戴著一個眼鏡?！巴骐娮赢a(chǎn)品導(dǎo)致近視眼，暑假里這樣的學(xué)生占了一大部分?！崩顟梽P介紹，玩電子產(chǎn)品的學(xué)生占了大部分，還有一部分是學(xué)生正處于長身體的時期，過去的眼鏡不合適了，所以換掉。

　　不選貴的，只選對的

　　李憲凱介紹，學(xué)生的眼睛視力下滑較快，身體還處于生長發(fā)育階段，這時候要選擇功能性鏡片為主，例如青少年專業(yè)的漸進(jìn)鏡片和抗疲勞鏡片，功能鏡片可以有效緩解度數(shù)增長。14歲以下的學(xué)生配鏡的時候要先進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，排除假性近視，配鏡后也要定期復(fù)查。
　　在配鏡過程中，驗(yàn)光是非常重要的一環(huán)，如果驗(yàn)光不準(zhǔn)，配出來的眼鏡度數(shù)過高或過低，都達(dá)不到矯正視力的效果。驗(yàn)光之后，就是“眼位”的檢測，各人情況不同，有些學(xué)生眼睛屬于“內(nèi)隱斜”，這樣的學(xué)生適合漸進(jìn)功能鏡片，“外隱斜”的學(xué)生則適合抗疲勞功能鏡片?！耙鶕?jù)眼位的選擇，不一定要選擇貴的，適合自己的眼睛最重要?！崩顟梽P說。
　　驗(yàn)光完成，就該選擇鏡片?，F(xiàn)在的鏡片大多是樹脂鏡片，比較輕薄，不易碎，鏡片透光率要好，成像清晰。現(xiàn)在還出現(xiàn)了一些防紫外線和輻射的功能鏡片，學(xué)生可根據(jù)個人需求選用。鏡框的選擇要選擇輕便的材料，比如塑鋼、金屬鈦等材料，價格不貴，輕便美觀。還要有可調(diào)節(jié)鼻托，這不至于壓迫正在發(fā)育期的學(xué)生鼻梁。

　　看書讀屏要勞逸結(jié)合

　　一些前來配鏡的家長表示，過去都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)而導(dǎo)致近視眼，而現(xiàn)在的孩子一個暑假里就變成了近視眼，多是由于無節(jié)制地玩電子產(chǎn)品。
　　對于如何預(yù)防，李憲凱表示，玩電子產(chǎn)品的時候40分鐘過后就應(yīng)該休息10分鐘，一天的時間最好不要超過兩個小時?？措娨?、上網(wǎng)、學(xué)習(xí)要保持正確姿勢。在飲食上，要少吃甜食，對視力不好。要多吃一些維生素及粗纖維的食物?！皩W(xué)生開學(xué)后，座位會有些變動，有些學(xué)生或許會變得看不清，所以開學(xué)之后，家長要帶著孩子做一些驗(yàn)光檢查。家長還要讓孩子多參加室外活動，減少近距用眼，多望遠(yuǎn)處。另外他提醒說，孩子弱視的話越早治療效果越好，但是很多家長往往不能及時發(fā)現(xiàn)孩子弱視而延誤治療?！?/span>